SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam a wiec za 2 miesiace mam 17 lat. podejrzewam u siebie ginekomastie. ale nie mam pewnosci, ponizej wrzuce fotki. Problem dotyczy jednego sutka(lewego) z prawym wszystko, wokół lewego sutka jest za duzo tluszczy, jest on troche wiekszy od prawdego, odstaje. miałem tak chyba z 3 lata, ale ostatnio wyczułem "coś" pod skóra 1cm-2cm [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 16:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nie mowilem o sobie ze zejdzie bo raczej nie mam 25 lat, chodzilo mi o "pakerka" on ma dopiero 15...wiec wszystko przed nim! nie ma sie co w takim wieku porywac na zabieg bo moze nie ma sensu...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    - a to moj kumpel ma 12 lat jesli ten gosc ma 17 lat tzn ze ludzkosc przeszla jedna wielka (r)ewolucje CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 2004-01-04 18:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + wino

    Post
    Doping

    [...] używania saa włosy rosną wszędzie tylko nie na głowie :). SAA jako samo w sobie nie powoduje wypadania włosów ale przyspiesza ten proces ( podając prosty przykład bez SAA włosy wypadną jak będziesz miał 30 lat a stosując SAA w wieku 28 lat. Wszystko to jest oczywiście indywidualna sprawa) Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-11 15:52:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-01-11 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 50+

    Post
    Ladies SFD

    Kilka dni zajęło mi myślenie, jak to wytłumaczyć. ( Widocznie tępa jestem jakaś. Większość z Was na lat 15-25. Czy ktokolwiek z Was zastanowił się, że w przeciągu ROKU przybyło komuś 1 kilogram? Słownie, JEDEN kilogram? I czy ktokolwiek tym się przejął? Przypuszczam, że nie. Mam lat 54, jak napisałam. JEDEN kilogram na każdy rok. Proszę do tego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2011-09-19 00:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na hoy nam ukraina ?? żeby za 15-20 lat te burdy były skierowane w stronę naszego rządu ?? Wiadomo że Polska nie weźmie, ale sam fakt że to powiedział, on już ma jasno określony cel co chce zrobić.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Coraz więcej żołnierzy Rosyjskich na Ukrainie Mówi się już o ponad 16 tys. żołnierzy. A to prawie 15% całej polskiej armii. Nie jest za ciekawie. Śmiechnę, jeśli sankcje, o których mówi USA, to będzie brak możliwości zorganizowania igrzysk olimpijskich i innych zabaw sportowych przez następne 8 lat, hah :-p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zwiększenie siły

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] grają w nic jest kolosalna. Świadczy o tym między innymi to że wezmę na przysiad 100kg, a wątpię żeby ktoś kto nic nie ćwiczy przyszedł na siłownię z masą 70kg i wiek 18 lat i będzie brał chociaż 80. W liceum na 5 klas (około 100chlopakow) bodajże 4 przekroczyło 70 na przysiad Bez złośliwości.Pozdrawiam. Zmieniony przez - Radek123321 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2015-10-01 15:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa cykle do oceny

    Post
    Doping

    [...] i wymiarach, jednak zawsze dawano mi mniejszą wagę na podstawie wyglądu niż rzeczywiście miałem - pewnie mam ciężkie koście albo cos w tym guście) Wzrost : 176 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 84 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 6 lat Ilość spożywanego białka : 2.5 (do 3 na cyklu) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-07-15 04:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomóżcie proszę bo mam takiego doła a w domu rodzina czeka a ja stary głupi do takiego stanu się wpędziłem. WIEK:43 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3. Ostatni 7 lat temu. Prop ed3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2023-10-27 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tuńczyk w wodzie 135/ser biały a tuńczyk w miejsce sera Oliwa z oliwek 20/ok B 28g T 22g W 0g K 306 kcal Proszę Was bardzo o pomoc. WAGA 97 kg WZROST 187 cm WIEK 21 lat TRENING SIŁOWY 4/tydzień Nie napisales ile wynosi Twoje zapotrzebowanie na klaorie oraz na skladniki oraz jaka jest kalorycznośc diety. Dietka ogolnie jst ok, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-08-12 16:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat wielkie mi co a tak w ogole to ci z lasek przeciez jest ta "jedyna" no chyba ze grasz nieuczciwie Zmieniony przez - DRW w dniu 2008-04-10 15:25:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Crea-Cola

    Post
    Megabol

    [...] ok. 4g mono z ok. 4g crea coli. Czasami wrzucę też przed treningiem saszetkę nitroxa. Efekt jest taki, że mogę go porównać do pierwszych doświadczeń z kreatyną sprzed lat. Jak wcześniej wspomniałem, brałem już mono vitalmaxa i było ok, ale z dodatkiem crea coli, jest o wiele lepiej. Zacząłem masować ok. 15 maja. Do tej pory przybrałem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 30 lat, 182cm i ważę 70kg. Chcę przybrac trochę na masie. Moje zapotrzebowanie ćwicząc 3x w tyg FBW wyszło 2711 kalorii. Wyczytałem tu, ze w celu przybrania mam zwiększyć o około 15-20%. Wychodzi mi więc w granicach 3200 kalorii. Przyjmuję rozkład B-2,5g/kg, T- 1,5g/kg, W- 6g/kg Tak będzie ok? Nie za dużo węgli wyjdzie? Bo wyjdzie ponad [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaun Clarida - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    japierdykam i on ma prawie 30 lat, a wyglada jak 15 latek... z przysiadaniem 140kg x10 to tez kazdy pisze jak to malo, a pozniej sie okazuje ze gosc naklada po 4-5 talerzy na sztange i robi pol albo cwierc przysiad, badz tez dupa siada na lawce, kazdy kto dlugo cwiczy wie ze 140kg na 10 'pelnych' przysiadow to nie jest wcale 'co to jest' ten [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest o krok od spełnienia swojego marzenia. Utalentowany napastnik pochodzący z Rosji niemal od dzieciństwa powtarza, że chciałby kiedyś zagrać na Camp Nou. Teraz ma 27 lat i zadziwił swoimi umiejętnościami niejednego eksperta podczas Euro 2008, a do tego wzbudził zainteresowanie zarządu Dumy Katalonii. Txiki Begiristain szykuje ostateczną [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 10:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląda na kilka lat starszą Ważne by sie dało z nią dogadać jak Ci cukru zabraknie zresztą ty i tak nie słodzisz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mylimy z ACT Po drugie jak się czyta o takich gigantycznych przyrostach, to jakbym oglądał reklamówki z TV, nic tylko ćwiczyć... i tak się zastanawiam po cholerę ja tyle lat tyrałem ..hehe. ** o tu dobrze kombinujesz ;) zart, jedni rosna po tym inni po tamtym :) -->cytuję<--Niestety wadą jest to że zajmuje dużo czasu<-- wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 02:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost vs wysoki wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    Skad wiesz ile mam lat ?Założyłem, że masz między 15 a 38. Mylę się? Do 38 lat moja waga nie przekraczała 57-58 kg :-P Twierdzisz ze z typkami ktorzy sa po prostu 30 cm + wyzsi nie ma szans ? Napisałem wyraźnie - Na ulicy masz szansę tylko jeżeli jest między wami kolosalna różnica umiejętności.Szybkosc i dynamika nie zalatwi sprawy ? To jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2018-11-12 00:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w stylu "ale kaloryfer, ja to mogę liczyć tylko na sześciopak.. piwa hue hue hue". Po wrzuceniu tej samej fotki do galerii na sfd można się spodziewać komentarzy w stylu "o Ty yebana świnio, przestań wpyerdalać pączki na śniadanie". Trochę przesadzam, ale jak się ćwiczy kilka lat to trzeba czegoś ekstra, żeby naprawdę wzbudzało podziw.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)